Cod galben de caniculă în weekend. Medicii recomandă atenție sporită pentru copii, vârstnici și persoane cu boli cronice

Republica Moldova va fi afectată în acest weekend de un nou val de căldură. În perioada 1–3 august 2026 este valabil un Cod galben de caniculă, iar Ministerul Sănătății recomandă populației să respecte măsurile de protecție pentru a evita efectele temperaturilor ridicate asupra organismului. Potrivit meteorologilor, temperaturile maxime vor ajunge pe arii extinse la +33...+35°C, iar izolat până la +36°C, comunică MOLDPRES.

Medicii îndeamnă oamenii să evite expunerea directă la soare în intervalul 11:00–18:00, când temperaturile sunt cele mai ridicate. În această perioadă este recomandată purtarea hainelor lejere, din fibre naturale și de culori deschise, precum și utilizarea pălăriilor sau a altor accesorii de protecție.

Medicii atrag atenția că cele mai vulnerabile în fața caniculei sunt copiii, persoanele în vârstă, femeile însărcinate și pacienții cu boli cronice. Aceste categorii sunt îndemnate să evite deplasările inutile și expunerea prelungită la temperaturi ridicate.

Ministerul Sănătății recomandă menținerea unei hidratări corespunzătoare, prin consumul a cel puțin doi litri de lichide pe zi, în cantități mici și regulate. Sunt recomandate apa, ceaiurile neîndulcite, precum și fructele și legumele bogate în apă.

Totodată, specialiștii recomandă evitarea consumului de alcool, băuturi energizante sau produse cu un conținut ridicat de cofeină și zahăr, deoarece acestea pot favoriza deshidratarea.

În zilele caniculare trebuie evitat efortul fizic intens în aer liber, în special în orele cu temperaturi maxime. Pentru răcorire sunt recomandate dușurile cu apă călduță și evitarea schimbărilor bruște de temperatură.

Autoritățile avertizează că niciodată nu trebuie lăsați copiii sau animalele de companie în autoturisme parcate, chiar și pentru câteva minute, deoarece temperatura din interiorul mașinii poate crește rapid și poate pune viața în pericol.

Pentru menținerea unei temperaturi confortabile în locuințe, Ministerul Sănătății recomandă închiderea ferestrelor expuse direct la soare, folosirea jaluzelelor sau draperiilor, aerisirea încăperilor dimineața devreme și seara, precum și utilizarea aparatelor de aer condiționat astfel încât temperatura interioară să fie cu aproximativ 5°C mai mică decât cea de afară.

Medicii recomandă solicitarea imediată a ajutorului medical în cazul apariției unor simptome precum amețeli, slăbiciune accentuată, dureri severe de cap, confuzie sau pierderea cunoștinței.